如何才能预防乳腺癌?（第1页）

　　西安京华中医院肿瘤治疗中心的治癌专家指出，就目前来看，女性朋友患上乳腺癌的几率是越来越高，而且每年在一种更高的速度在不断增加着。那么，如何才能预防乳腺癌?

　　专家讲道，其实引起乳腺癌的原因是很多的。预防乳腺癌的方法常见的有以下几点：

　　第一、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

　　第二、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。