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冬季防癌比治癌更重要

[2017-10-10]   来源:家庭医生在线   作者:网络   阅读:77
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    美国纽约州罗斯维尔帕克癌症研究所的科学家发现,寒冷的环境会促使动物肿瘤的生长和扩散,这一新结果对开辟新的癌症疗法有重大意义。

  研究人员比较了分别安置在22℃和30℃环境中小鼠癌细胞的生长和扩散模式后发现,胰腺癌、结肠癌、皮肤癌和乳腺癌在较为寒冷的环境中生长得更为迅速,扩散得更早和更具有侵略性。

  同时,研究人员称,相对于处于寒冷环境中的小鼠,在温暖环境中的小鼠体内的T细胞能够分泌出更多数量的抗癌物质,并可以更快更好地搜寻到肿瘤细胞,然后将其摧毁。但天冷时,这种T细胞的分泌量将减少。研究者认为类似的现象也会出现在癌症患者身上,他们通常在正常的室温环境中还觉得冷,尤其是在接受完治疗后。

  不管哪一年,冬季都是一个疾病多发的季节,而且很多疾病更钟爱于肿瘤患者。所以在已经进入冬天的情况下,防癌比癌治疗更加重要。据统计,症50%的癌症皆因饮食而起,所以不管你的身体健康程度如何,饮食上都宜清淡一些,戒辛辣,避免油腻,以提高自身的免疫力。

  冷空气不断地入侵,宣告正式步入冬季。天气骤变,不时会有寒流入侵,而大多数肿瘤患者来说免疫力较低,容易引发各种疾病,增加肿瘤的复发转移的危险性。小编在此提醒市民,冬季是疾病多发季节,而且很多季节性疾病偏爱肿瘤患者。所以要注意保养身体,提高自身免疫力,且多到医院复查和治疗,防止肿瘤细胞转移。

  那么肿瘤患者如何平安过冬呢?调节免疫力是关键。

  首先是饮食调节

  全世界的癌症50%是因饮食引起,俗语说“病从口入”。肿瘤病人要养成良好的饮食习惯:减少高热量的吸收;减少高胆固醇的食物;限制钠成分的摄入。饮食应宜清淡,戒辛辣,避免油腻,提高自身免疫力。

  其次是运动调节

  健身能增强免疫力。常到室外、公园等空气清新处舒展筋骨,多做一些全身运动。因为冬天容易呼吸道感染,运动宜选择轻柔缓慢的步行、太极拳、慢跑等,老年患者可以选择在室内做一些原地跑、原地跳、广播操。运动原则是每次运动量以锻炼后感觉不疲劳为适宜。再者是早期发现、选择正确的治疗手段肿瘤患者最切实可行的方法就是靠高科技医疗手段压制癌细胞。

  据统计,我国恶性肿瘤死亡率要高于世界平均水平。相关教授表示癌症没有想象的那样可怕,要让肿瘤脱离绝症之名,重要的是患者保持乐观积极的心态,积极的寻求有效的治疗方法和手段。肿瘤的早期发现与治疗非常关键,早期发现肿瘤,选择正确的治疗手段,是治愈肿瘤、提高生存质量的关键。如果发现身体出现如:可触及的硬结、硬块(如在乳房、皮肤及舌部),疣或黑痣发生明显变化,经久不愈的伤口,不消的肿胀;月经期不正常的大出血,月经期外的出血,鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血等现象时,要引起足够的重视,及早到医院进行检查。

  专家提醒冬季各器官如何防癌

  肺:吸不吸烟都可能得的癌。

  如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上,那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤,它的发病之广,危害之大不可想象,无论男女老少都有可能“中 枪”,并且一旦发现往往已是晚期。肺是一个开放的器官,是人体与自然界交流的一个“窗口”,所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。因此,远离烟草、在 家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟、使用环保装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。

  "肺癌是‘人造肿瘤’,是一种慢性生活方式疾病,经常与一些‘气体’接触,特别是中老年人更易受到它的‘青睐’。"

  肝:“喝”出来的癌。

  与其他癌症“兄弟”不同,肝癌的原发性发病很少,几乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起,长期酗酒导致肝硬化转变而得。有调查显示,近四成的 患者是因酗酒发病,所以说肝癌是“喝”出来的一点也不为过。而烂谷类和豆类中释放的“黄曲霉毒素”也是发病的诱因。阻击肝癌最为关键的是控制乙肝和限酒。 此外,世界卫生组织表示,多吃奶制品可将肝癌患病率降低78%;每天坚持吃新鲜水果也能减少52%的患癌几率。

  在我国,乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染是导致发生肝癌的最直接原因。有统计,HbsAg携带者患肝癌的危险性至少是正常人群大100倍。肝炎病毒可引起急慢性肝炎,肝硬化,在此基础上,在其他促癌因素的协同作用下,容易导致肝癌的发生……

  胃:最怕不守"时间观念"的癌

  饥一顿,饱一顿;三餐不规律;喜食烫食;喜好熏烤、味重、腌制食物;吸烟、缺觉……如果有这些习惯,那你得胃癌的几率可能是常人的好几倍。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,不健康、无规律的生活习惯,都会给胃癌发病提供“良好”的土壤。

  研究表明,“幽门螺杆菌”也是胃癌的重要诱因,而它最常出现在人们应接不暇的“共餐”饭局上。

  早期胃癌十分隐匿,所以常与胃炎、消化性溃疡相混淆,因此大部分胃癌患者确诊时已是中晚期。

  有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的"胃病大国"。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌……

  胰腺:最难治的癌。

  位于左下腹部的胰腺虽然只有两三厘米宽,却是人体中最大的淋巴器官,所以胰腺癌是最难治的,素有‘癌中之王’的称号。美国苹果公司的掌门人乔布 斯就被查出患上此癌。胰腺周围血管丰富,和肝、胆、胃、肠等器官紧密相邻,影响器官多达五六个,很难早期发现,且手术难度高、风险大。腹痛或上腹饱胀不适 是其首发症状,如果出现反复“胃痛”,甚至连带着腰背痛,就要赶紧验血筛查。吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。

  膀胱:“憋”出来的癌

  有了尿意,总忍到不能再忍了才去厕所,如果养成这个坏习惯,膀胱癌很可能会找上你。而且膀胱一旦癌变,发现时往往已经是中晚期。也不要小看吸烟 的“威力”,研究表明,香烟中多种毒性物质可提高尿中致癌物的浓度。许多人都曾出现过间歇性血尿,不久后自行消失,便忽视了它。事实上,这往往是膀胱癌的 明显信号。膀胱癌的侵袭对象大多是40岁以上的中老年人。平时要多喝水,减少对膀胱黏膜的刺激和损害,每天喝酸奶也能降低膀胱癌发病率。

以上文章来源于网络


李浩然 肿瘤科主任